Så er min artikel fra den fantastiske silent retreat med Bo Heimann endeligt udkommet i dette nummer af I FORM – Spa tillægget. Artiklen kan ses her: silent-lille

Det var meget foruroligende for mig i morges at læse, at hver fjerde danske 15-årige er overvægtig eller direkte fed. En ny skolebørnsundersøgelse af 4.443 børn i hovedstadsområdet viser, at 28,7 pct. af drengene og 20,2 pct. af pigerne i 9. klasse er for tykke. Og udbredelsen af overvægt blandt de unge har naturligvis en social slagside, så der er næsten tre gange så mange overvægtige i fattige som i rige kommuner.

Interessant nok er en større procentdel af danske end amerikanske teenagere overvægtige. De seneste officielle amerikanske tal viser, at “blot” 17 procent af amerkanere mellem 12-19 år er overvægtige (16,3 procent hvis man tager alle amerikanske børn, ifølge Centers for Disease Control and Prevention’s seneste rapport.

Og det er da interessant, at danske unge (i hvert tilfælde i hovedstadsområdet) har overhalet amerikanske unge, når det gælder overvægt. Hvad mon det skyldes? (jeg er klar over, at det er to forskellige typer undersøgelser, der ikke helt kan sammenlignes, bl.a. fordi den danske undersøgelse kun ser på 15-årige, men alligevel…).

Ifølge en rapport fra DTU Fødevareinstituttet, der blev offentliggjort i marts skyldes stigningen i antallet af overvægtige børn i Danmark, at udbredelsen af fastfood er eksploderet, samt at børn og unges indtag af sukkerholdige madvarer ligeledes er steget. Kombineret med, at de unge sidder mere stille – foran computer og fjernsyn – og er blevet mindre aktive (fx cykler børn sjældnere til skole i dag i forhold til for 10 år siden).

Men disse ting gør sig jo også gældende i USA – så hvad sker der rundt omkring i de danske 9. klasser? Er det blevet u-cool at dyrke sport? Cool at drikke cola og skrive blogs og være på facebook? Dagens nyhed sætter i hvert tilfælde mange tanker i gang. Lad os få undersøgt tendensen nærmere…

Min foretrukne blogger og sundhedsjournalist Tara Parker-Pope skriver i dag i New York Times om et interessant studie, der viser, at det hverken gør fra eller til at forbyde sodavandsautomater i amerikanske skoler. Børnene drikker hverken mere eller mindre sodavand af den grund. Undersøgelsen sparker til forestillingen om, at skolemad og drikke er roden til alt ondt.
Ifølge artiklen viser en tilsvarende undersøgelse, at børns BMI generelt stiger, når de er hjemme på sommerferie.

Personligt, synes jeg det giver mening. Mine børn spiser, hvad der bliver serveret i børnehave og vuggestue. Hjemme vil de kun spise udvalgte madvarer – som IKKE inkluderer grønt og groft. Derfor er jeg overbevist om, at de spiser sundere i institutionen, end hjemme. Det er et ansvar, man som forælder må tage på sig, når man bevidstløst råber op om usund skolemad (som er et problem, men en helt anden historie). Men nemt er det ikke at holde fast i sunde vaner for sine børn. Gode råd modtages med glæde (børns alder pt: 2 og 4 år).

Mens finanskrisen raser er der heldigvis folk, der har mod og vision nok til at se fremad. I fredags havde jeg en artikel om ordførende direktør for Jyske Bank, Anders Dam, i Børsen Executive. Artiklen var en reportage fra Dam’s kursus i ledelse med heste. Det var en rigtigt spændende oplevelse, specielt fordi jeg selv er bange for heste. Men de islandske “trænere” var utroligt inspirerende – også for Anders Dam.

Læs artiklen her: http://borsen.dk/executive/nyhed/144589/