Så har jeg været i Norge for at anmelde det første øko-bæredygtige zen-spa i denne del af verden. Fantastisk oplevelse – specielt yoga-massagen og den varme og nærværende ledelse. Læs artiklen norsk-zen (og tjek modellen!)

Et nyt studie, der fulgte 811 overvægtige amerikanere over 2 år, forsøger at afklare, om man taber sig mest ved at spise en kost, der indeholder meget protein, meget fedt eller mange kulhydrater. Skønt gruppen af protein-spisere (hvor kosten bestod af 25 procent protein) tabte sig mest på kort sigt, var der efter to år ikke den store forskel på, hvor mange kilo de forskellige grupper havde tabt.

Interessant, synes jeg, fordi debatten om protein-rige kure versus kulhydrat-rige ditto kører for fuldt blus til forvirring for de mange, der forsøger at tabe sig på den sundeste måde.

Læs hele undersøgelsen i New England Journal of Medicine her:

Denne artikel fra New York Times beskriver et fantastisk program fra New York’s Montefiore Hospital, hvor mødre med psykisk sygdom får hjælp til at være forældre til deres børn allerede når børnene er få måneder gamle. Resultaterne viser, at man dermed undgår, at børnene selv bliver traumatiserede og psykisk syge. Venter man til børnene kommer i skole, skal der langt mere til for at “redde” dem, siger de ansvarlige læger. Det skulle man gøre noget mere, synes jeg.

Læs artiklen her: http://www.nytimes.com/2009/02/15/health/15mental.html?em

Det er fantastisk at opleve, at en pressemeddelelse, man har skrevet til et sundhedsprojekt om bevægelse på danske kontorarbejdspladser, får et opslag i Børsen FødevareSundhed. Læs artiklen her: Krop og kontor i Børsen

3F fortæller i dag, at 8 ud af 10 af deres medlemmer ønsker, at arbejdspladsen går ind og blander sig i deres sundhed. Fx ved at tilbyde motion og bevægelse i arbejdstiden. Læs artiklen her. Netop herom handler det projekt, jeg deltager i for Sundhedsministeriet, kropogkontor.dk, som netop har udvalgt de fire projektvirksomheder.